En träning att ta med sig

20.07.2023

De små detaljerna, de egentligen ganska anonyma tillfällena, är ofta det som jag personligen lägger vikt vid och sätter värde på när det gäller min modesta fotbollskarriär. Ett sådant tillfälle som, tack vare flera lyckade smådetaljer, jag tar med mig från den här fotbollsvåren hittills är den senaste träningen som undertecknad gjorde. I måndags, den 20/5 närmare bestämt, tränade vi gräset på Haga IP och för min del blev det en riktigt lyckad träning.

Det var en träning helt i min smak. Då jag bara snittar ett pass i veckan numera vill jag gärna få blåsa ur kroppen rejält och ta ut mig när jag väl tränar. I måndags inledde vi med en hel del snabba fötter och rusher, för att sedan spela mycket innan vi avslutade med en renodlad löpövning där maxlöp stod på programmet. Man blev rejält utpumpad, vilket var skönt, samtidigt som det spelmässiga fungerade riktigt bra.

Det blev flera starka bollvinster när vi spelade "berlinsk kvadrat", en övning som går ut på att spela sig förbi motståndarna i spelvändningar och samtidigt försvara sina egna mål mot motståndarnas vändningar. Där kom jag in rätt, vann dueller och boll. När vi sedan spelade vanligt hann jag med ett par farliga inlägg och tog fina initiativ i spelet. Två lyckade brytningar (en glidtackling, en skottblockering) mot provspelaren från numera nedlagda Gefle Legend blev det också och sett till träningens helhet kunde jag med gott samvete vara väldigt nöjd med.

Extra skönt att göra den träningen efter att fått 90 minuter på bänken mot Brynäs IF under lördagen. Nu gjorde laget en kanoninsats trots förlusten, så det kunde jag vara nöjd och stolt över, men det är aldrig roligt att nöta bänk under en hel match. Något som undertecknad nu har gjort i två matcher redan den här säsongen.    

Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång